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ANTES DE DORMIR

TIP WITCHY LIFE 6:

Dormir bien es necesario para mantener nuestro equilibrio energético y físico, a continuación te enumero algunos de los hábitos que las bruj@s tenemos para dormir:


1. Esparce una brisa de purificación o protección en tu cama (de Serenity de Doterra, Adaptiv o lavanda).

2. Usa aceites esenciales como lavanda, vetiver, naranja.

3. Toma tu poción mágica con aceites esenciales antes de dormir, yo tomo pastillas de aceites esenciales de Serenity, Adaptiv y cúrcuma de DoTerra.

4. Escribe en tu libro de sombras las actividades y experiencias que tuviste durante el día (buenas y malas) para dormir bien con tu mente despejada.

5. Realiza un decreto de lo que deseas soñar.

6. Ve tu series o películas favoritas brujiles. Aunque no se recomienda mucho ver la tele antes de dormir, en lo que te preparas puedes verla.



¡BENDICIONES!



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